Experte diskutiert gängige Mythen und Fakten über grünen Tee

Aug 09, 2023

Grüner Tee hat viele gesundheitliche Vorteile, ist jedoch keine Komplettlösung für alle Gesundheitsprobleme

Grüner Tee ist ein Getränk oder Nahrungsergänzungsmittel, das die geistige Klarheit steigern, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme lindern und beim Abnehmen helfen kann. Seit Tausenden von Jahren wird es in China und Japan sowohl als traditionelle Medizin als auch als allgemeines Getränk verwendet.

Verbraucher in Europa wurden erstmals zu Beginn des 17. Jahrhunderts mit dem Getränk vertraut gemacht und akzeptierten es sofort. Grüner Tee war im England des 18. Jahrhunderts so wertvoll und beliebt, dass er routinemäßig geschmuggelt wurde, um Steuern zu vermeiden.

Weltweit ist grüner Tee in großem Umfang erhältlich. In den Regalen der Geschäfte sind Dutzende Marken von Grünteebeuteln aus verschiedenen Grünteesorten zu finden. Es wird auch angenommen, dass es verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet. Dies hat auch zu einer Zunahme von Mythen geführt. Die Ernährungswissenschaftlerin Pooja Malhotra hilft uns, die vielen Fakten und Mythen rund um grünen Tee zu verstehen.

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Ein von Pooja Malhotra (@nutritionistpoojamalhotra) geteilter Beitrag

Es ist immer klug, zu lesen, was man konsumiert, und nicht auf Mythen und falsche Informationen hereinzufallen. Suchen Sie immer nach Informationen zu gesundheitsbezogenen Themen, indem Sie sich an eine zuverlässige Quelle wenden.

Haftungsausschluss: Dieser Inhalt einschließlich der Ratschläge stellt lediglich allgemeine Informationen dar. Es ist in keiner Weise ein Ersatz für ein qualifiziertes ärztliches Gutachten. Für weitere Informationen wenden Sie sich immer an einen Spezialisten oder Ihren eigenen Arzt. NDTV übernimmt keine Verantwortung für diese Informationen.

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